5 beneficios de tener una mascota en tu vida

5 beneficios de tener una mascota en tu vida

Si vives o has vivido con un perro, gato o algún otro tipo de mascota, seguramente ya habrás constatado que los animales irradian una maravillosa energía de amor y felicidad que trastoca la vida de quienes los rodean.  Si todavía no has experimentado esta clase de amor, ¿Qué esperas para hacerlo?

Diversos estudios  han comprobado que las mascotas mejoran nuestra calidad de vida, tanto emocional como físicamente. Si aún estás dudando en adoptar un animalito, estamos seguros que te será más fácil tomar una decisión una vez que conozcas los cinco beneficios que tener una mascota traerá a tu vida.

1. Reducen el estrés:

Con una mascota en casa, te aseguramos que te reirás constantemente. Los animales son pura inocencia y curiosidad, por ello son una fuente inagotable de ocurrencias y torpezas que te harán pasar grandes momentos de diversión. Además, en el caso de los perros, son el pretexto ideal para salir de casa, caminar y activarte. Por si fuera poco, está comprobado científicamente que acariciar una mascota tiene un efecto relajante que te ayuda a poner la mente en blanco mientras te entregas a esa sensación de suavidad y ternura.

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2. Fortalecen el sistema inmunológico:

Mucha gente descarta la idea de adoptar una mascota porque considera que los animales son sucios; sin embargo, esto no es algo necesariamente negativo. Si el cuerpo humano se encuentra expuesto a ciertos gérmenes, es posible que desarrolle sus propias defensas para combatir infecciones. De hecho, diferentes investigaciones también han determinado que convivir con mascotas desde temprana edad, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, reduciendo con esto el riesgo de desarrollar alergias, enfermedades respiratorias entre otros padecimientos. Por otra parte, con la atención adecuada y los hábitos de limpieza correctos, las mascotas no son un sinónimo de suciedad.

3. Son una responsabilidad de lo más divertida:

Imagina que es sábado en la mañana y tienes muchas cosas por hacer, pero en vez de levantarte temprano, te quedas dormido dos horas más y pierdes la mitad de la mañana. Con una mascota esto no te ocurrirá. Estar al pendiente de un ser vivo te incita a estructurar mejor tu tiempo para velar por su bienestar. Te levantas con mayor anticipación para sacarlos a pasear y alimentarlos, y ni siquiera te parece un esfuerzo porque convivir con animales es en verdad satisfactorio. Además, si tienes hijos, les enseñarás a ser responsables de la manera más divertida. Con la convivencia, los niños se darán cuenta que ese pequeño ser depende completamente de ellos y se involucrarán en su cuidado.

4. Con una mascota nunca te sentirás solo:

Sin importar cómo haya sido tu día, si peleaste con tu pareja o si trabajaste horas extra; siempre habrá alguien feliz y entusiasmado de esperarte en casa. Las mascotas siempre te recibirán con amor y alegría, porque para ellos tú eres lo más importante. La presencia de un animal en casa ayuda sentirnos más seguros de uno mismo y más protegidos.

5. Las mascotas despiertan la alegría y el amor:

En la sociedad contemporánea, el egoísmo es una de las actitudes más frecuentes. Sin embargo, las mascotas son una muestra constante de amor incondicional, lo que despierta en nosotros las ganas de pensar en el bienestar de otro ser vivo y corresponderles toda la alegría y amor que nos entregan. En términos científicos, jugar con una mascota estimula la producción de serotonina y la dopamina, las sustancias químicas responsables de la felicidad.

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Vivir con una mascota trae como consecuencia bajos niveles de estrés, actividad física diaria, un sistema inmunológico fuerte y emociones positivas constantes, o sea, la mezcla perfecta para llevar una vida sana y feliz.

 

Entonces ¿Qué piensas ahora? ¿Ya pensaste en cómo se llamará tu próximo amigo?

 

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